사랑하는 마음 즐거운 오늘 사상구노인복지관

오늘의 식단

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월간 일정표
   
1
신정
2
쌀밥
떡국
오징어어묵무침
도시락김
김치
후식
730Kcal
3
잡곡밥
계란국
생선조림
떡갈비구이
단무지무침
김치
720Kcal 잡곡밥
계란국
생선조림
떡갈비구이
단무지무침
김치
720Kcal
4
5
6
잡곡밥
맑은 소고기무국
찜닭
마카로니샐러드
마늘쫑무침
김치
71Kcal
7
볶음밥
미소된장국
떡볶이
순대
김치
후식
750Kcal
8
잡곡밥
콩나물국
오리훈제
두부조림
부추양배추무침
김치
740Kcal
9
잡곡밥
감자국
가자미구이
쫄면무침
햄감자채볶음
김치
720Kcal
10
잡곡밥
떡만두국
돈사태김치찜
세발사과무침
가지볶음
김치
730Kcal
11
12
13
잡곡밥
소고기미역국
돈불고기
브로콜리+초장
콩나물무침
김치
715Kcal
14
짜장면
단무지
요구르트
750Kcal
15
잡곡밥
육개장
생선까스+소스
호박나물
야채샐러드
김치
740Kcal
16
잡곡밥
어묵국
삼치무조림
비빔만두
숙주나물무침
김치
715Kcal
17
잡곡밥
아욱국
닭조림
해물부추전
온두부+양념장
김치
720Kcal
18
19
20
잡곡밥
스프
돈까스
오징어무침
배추나물
김치
735Kcal
21
찰밥
들깨미역국
제육복음
한식잡채
치커리사과무침
김치
750Kcal
22
잡곡밥
호박된장국
가자미구이
궁중떡볶이
근대나물무침
김치
740Kcal
23
잡곡밥
콩나물국
떡갈비조림
톳두부무침
오이부추무침
김치
710Kcal
24
떡국
소불고기
잡채
꼬치전
김치

780Kcal
25
26
27
대체공휴일
28
설날연휴
29
설날
30
설날연휴
31
잡곡밥
소고기콩나물국
돈불고기
떡볶이
진미채간장볶음
김치
720Kcal
 
월간 일정표-모바일
1 신정
2 쌀밥
떡국
오징어어묵무침
도시락김
김치
후식
730Kcal
3 잡곡밥
계란국
생선조림
떡갈비구이
단무지무침
김치
720Kcal 잡곡밥
계란국
생선조림
떡갈비구이
단무지무침
김치
720Kcal
4
5
6 잡곡밥
맑은 소고기무국
찜닭
마카로니샐러드
마늘쫑무침
김치
71Kcal
7 볶음밥
미소된장국
떡볶이
순대
김치
후식
750Kcal
8 잡곡밥
콩나물국
오리훈제
두부조림
부추양배추무침
김치
740Kcal
9 잡곡밥
감자국
가자미구이
쫄면무침
햄감자채볶음
김치
720Kcal
10 잡곡밥
떡만두국
돈사태김치찜
세발사과무침
가지볶음
김치
730Kcal
11
12
13 잡곡밥
소고기미역국
돈불고기
브로콜리+초장
콩나물무침
김치
715Kcal
14 짜장면
단무지
요구르트
750Kcal
15 잡곡밥
육개장
생선까스+소스
호박나물
야채샐러드
김치
740Kcal
16 잡곡밥
어묵국
삼치무조림
비빔만두
숙주나물무침
김치
715Kcal
17 잡곡밥
아욱국
닭조림
해물부추전
온두부+양념장
김치
720Kcal
18
19
20 잡곡밥
스프
돈까스
오징어무침
배추나물
김치
735Kcal
21 찰밥
들깨미역국
제육복음
한식잡채
치커리사과무침
김치
750Kcal
22 잡곡밥
호박된장국
가자미구이
궁중떡볶이
근대나물무침
김치
740Kcal
23 잡곡밥
콩나물국
떡갈비조림
톳두부무침
오이부추무침
김치
710Kcal
24 떡국
소불고기
잡채
꼬치전
김치

780Kcal
25
26
27 대체공휴일
28 설날연휴
29 설날
30 설날연휴
31 잡곡밥
소고기콩나물국
돈불고기
떡볶이
진미채간장볶음
김치
720Kcal