오늘의 식단
2023.06
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콩나물밥 들깨버섯국 닭볶음탕 새우살호박볶음 쑥갓무침 김치 750Kcal 신정 |
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잡곡밥 소고기근대국 코다리조림 볼어묵볶음 쫄면야채무침 김치 740Kcal 신정 |
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밥 어묵국 김치제육볶음 연두부/양념장 취나물볶음 백김치 760Kcal 신정 |
| 6 | 현충일 신정 |
| 7 |
잡곡밥 물만두국 삼치감자조림 겨자냉채무침 머위대볶음 김치 740Kcal 신정 |
| 8 |
잡곡밥 버섯미역국 함박스테이크 비름나물무침 치커리유자무침 김치 수박 800Kcal 신정 |
| 9 |
잡곡밥 추어탕 치킨까스 야채샐러드 고추잎무침 김치 770Kcal 신정 |
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잡곡밥 계란국 가자미조림 야채샐러드 꽈리멸치무침 김치 760Kcal 신정 |
| 13 |
짜장면 단무지 요구르트 830Kcal 신정 |
| 14 |
잡곡밥 도토리묵채국 제육볶음 온두부/볶은김치 오이고추무침 김치 750Kcal 신정 |
| 15 |
잡곡밥 육개장 고등어카레구이 깻순볶음 오이무침 김치 745Kcal 신정 |
| 16 |
잡곡밥 두부꽃게된장국 갈비찜 콩나물무침 느타리버섯볶음 김치 770Kcal 신정 |
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잡곱밥 돈육김치찌개 숙주불고기 비름나물 느타리초무침 김치 745Kcal 신정 |
| 20 |
카레라이스 팽이된장국 돈까스 얼갈이겉절이 김치 760Kcal 신정 |
| 21 |
잡곡밥 미역국 적어구이 메추리알곤약조림 도시락김 김치 770Kcal 신정 |
| 22 |
열무비빔밥 (열, 콩, 무, 상) 누룽지 강된장, 김치 식혜/떡 840Kcal 신정 |
| 23 |
접곡밥 동태탕 떡갈비야채볶음 골뱅이무침 시금치나물 김치 750Kcal 신정 |
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잡곡밥 황태무국 찜닭 방풍나물볶음 청포묵무침 김치 750Kcal 신정 |
| 27 |
잡곡밥 수제비국 적어조림 계란말이 감자볶음 김치/ 야채샐러드 785Kcal 신정 |
| 28 |
잡곡밥 청국장찌개 수육 쌈+쌈장 오이무침 김치 740Kcal 신정 |
| 29 |
잡곡밥 소고기무국 오리로스 콩나물무침 꽈리계란장조림 김치 740Kcal 신정 |
| 30 |
잡곡밥 닭곰탕 잡채 부추무침 깍두기 아이스슈 790Kcal 신정 |