식단표

2025년 10월

사상구노인복지관부설다누림노인주간보호센터

구분

수(10.01)

목(10.02)

금(10.03)

토(10.04)

점심

식단

잡곡밥

들깨무챗국

코다리조림

비엔나채소볶음

그린샐러드

배추김치

(720kcal)

잡곡밥

도토리묵국

오삼불고기

새송이버섯볶음

쌈무

배추김치

(750kcal)

?

개천절

오전

간식

대추차

생강차

오후

간식

떡, 쥬스

야채튀김, 쥬스

구분

일(10.05)

월(10.06)

화(10.07)

수(10.08)

목(10.09)

금(10.10)

토(10.11)

점심

식단

추석연휴

추석연휴

대체공휴일

한글날

?잡곡밥

꽃게된장국

고등어조림

어묵볶음

다시마, 양배추쌈

배추김치

?

(750kcal)

오전

간식

율무차

오후

간식

과일

구분

일(10.12)

월(10.13)

화(10.14)

수(10.15)

목(10.16)

금(10.17)

토(10.18)

점심

식단

잡곡밥

돼지순대국밥

갈비만두

부추무침

아삭고추된장무

침

김치

(780kcal)

찰밥

미역국

소불고기

삼색나물

김치

(750kcal)

잡곡밥

얼갈이된장국

가자미구이

돈육메추리알장

조림

무생채

김치

(730kcal)

잡곡밥

콩나물국

닭갈비

콘치즈계란찜

새송이볶음

김치

(740kcal)

잡곡밥

팽이버섯장국

돈육바베큐폭찹

투움바떡볶이

파인애플샐러드

김치

(790kcal)

오전

간식

율무차

유자차

생강차

대추차

율무차

오후

간식

샌드위치, 쥬스

삶은계란, 우유

찐만두

영양죽

시리얼, 두유

구분

일(10.19)

월(10.20)

화(10.21)

수(10.22)

목(10.23)

금(10.24)

토(10.25)

점심

식단

잡곡밥

순두부찌개

제육볶음

양배추쌈

콩나물무침

김치

(760kcal)

`짜장면

단무지

요구르트

(750kcal)

잡곡밥

계란국

마파두부

탕수육

짜사이무침

김치

(770kcal)

쇠고기콩나물밥

두부된장국

전어구이

감자조림

다시마채무침

김치

(750kcal)

잡곡밥

바지락조개탕

대패삼겹살

비빔국수

양파장아찌

김치

(770kcal)

오전

간식

율무차

유자차

대추차

생강차

율무차

오후

간식

도넛, 쥬스

과일

양송이 스프

김치전

`스낵과자, 우유

구분

일(10.26)

월(10.27)

화(10.28)

수(10.29)

목(10.30)

금(10.31)

점심

식단

잡곡밥

시락국

닭살짜장볶음

고구마고로케

숙주나물무침

김치

(760kcal)

잡곡밥

동태탕

간장돼지불고기

멸치볶음

돌나물오이무침

김치

(740kcal)

잡곡밥

유부장국

카레소스

돈까스

블루베리샐러드

배추김치

(790kcal)

잡곡밥

닭개장

병어조림

흑임자연근샐러

드

미역줄기볶음

김치

(740kcal)

생야채비빔밥

유부장국

떡갈비

꽤배기

김치

(740kcal)

오전

간식

율무차

유자차

대추차

생강차

율무차

오후

간식

요거트

카스타드, 우유

양갱이, 두유

밤만쥬, 쥬스

찰보리빵,

요구르트

※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.