식단표

2026년 04월

사상구노인복지관부설다누림노인주간보호센터

구분

수(04.01)

목(04.02)

금(04.03)

토(04.04)

점심

식단

잡곡밥

콩나물국

닭볶음탕

궁중떡볶이

미나리숙주나물

김치

(730kcal)

잡곡밥

육개장

고등어구이

유채나물무침

멸치볶음

김치

(726kcal)

비빔밥/

계란후라이

시래기된장국

왕만두

김치

(750kcal)

오전

간식

생강차

호두아몬드차

율무차

오후

간식

과일

샌드위치, 쥬스

양송이스프

구분

일(04.05)

월(04.06)

화(04.07)

수(04.08)

목(04.09)

금(04.10)

토(04.11)

점심

식단

잡곡밥

맑은동태국

치즈돈까스

진미채무침

미나리나물무침

김치

(740kcal)

잡곡밥

물만둣국

간장불고기/봄동

아삭고추된장무

침

숙주맛살겨자무

침

김치

(710kcal)

잡곡밥

김치수제비국

삼치구이

버섯차돌볶음

양배추쌈

김치

(730kcal)

뿌리채소영양밥

시락국

파래김

너비아니구이

김치/과일

(720kcal)

잡곡밥

미역국

오징어미나리초

회

연두부

애호박버섯볶음

김치

(730kcal)

오전

간식

대추차

율무차

생강차

호두아몬드차

율무차

오후

간식

두부와플,

요구르트

삶은계란, 쥬스

찐만두

영양죽

찰보리빵, 쥬스

구분

일(04.12)

월(04.13)

화(04.14)

수(04.15)

목(04.16)

금(04.17)

토(04.18)

점심

식단

잡곡밥

소고기무국

아귀찜

유채된장나물

어묵볶음

김치

(725kcal)

잡곡밥

북어채국

돈불고기

양배추, 다시마쌈

천사채샐러드

김치

(710kcal)

잡곡밥

닭개장

코다리강정

연근흑임자샐러

드

멸치꽈리볶음

김치

(730kcal)

잡곡밥

된장국

고등어김치찜

메추리알장조림

참나물무침

김치

(720kcal)

잡곡밥

시래기국

오리불고기

깻잎/ 쌈장

상추파래겉절이

김치

(730kcal)

오전

간식

대추차

율무차

생강차

호두아몬드차

율무차

오후

간식

케잌, 과일

카스테라, 우유

소고기스프

시리얼, 두유

요거트

구분

일(04.19)

월(04.20)

화(04.21)

수(04.22)

목(04.23)

금(04.24)

토(04.25)

점심

식단

잡곡밥

쇠고기무국

가자미구이

건새우마늘쫑무

침

취나물무침

김치

(725kcal)

잡곡밥

미역국

돼지갈비찜

잡채

치커리사과무침

김치

(750kcal)

잡곡밥

수제비국

떡갈비

우엉채조림

방풍나물무침

김치

(740kcal)

잡곡밥

미역국

소불고기

고사리나물

콩나물무침

김치

(750kcal)

돈육쭈꾸미덮밥

계란국

콩나물무침

세발나물무침

김치/ 구운김

(760kcal)

오전

간식

대추차

율무차

생강차

호두아몬드차

율무차

오후

간식

마들렌, 우유

샌드위치, 쥬스

콘프로스트, 두유

영양죽

김치전

구분

일(04.26)

월(04.27)

화(04.28)

수(04.29)

목(04.30)

점심

식단

잡곡밥

쑥된장국

제육볶음

도토리묵무침

마카로니샐러드

김치

(715kcal)

짜장면

단무지

요구르트

(750kcal)

잡곡밥

순대국밥

메추리알장조림

부추겉절이

오이고추, 쌈장

김치

(740kcal)

잡곡밥

바지락살된장국

두루치기

온두부

시금치나물

김치

(720kcal)

오전

간식

대추차

율무차

생강차

호두아몬드차

오후

간식

연양갱, 우유

후레쉬베리, 쥬스

스낵과자, 두유

크리스피롤, 우유

※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.